Moje služby
Individuálne služby
Individuálna terapia
Individuálne
sedenie
Začni svoju cestu späť k sebe s Metódou JA SOM. Tieto hlboké transformačné sedenia sú určené ženám, ktoré prežili toxické alebo manipulatívne vzťahy a cítia, že stratili kontakt so svojím vnútrom. V bezpečnom priestore ťa empaticky prevediem procesom, ktorý spája koučing, ThetaHealing®, regresnú terapiu, dychové cvičenia a prácu s intuíciou. Spoločne odhalíme skryté zranenia, rodové vzorce a presvedčenia, ktoré ti bránia cítiť sa slobodne a autenticky. Pomôžem ti rozpoznať manipuláciu a opäť nájsť svoj vnútorný hlas.
Individuálna terapia
VIP individuálna spolupráca
Individuálny prístup, osobný koučing, terapia a duchovné sprevádzanie v jednom. Pomôžem ti uzdraviť rany z toxických vzťahov, rozpoznať manipulatívne vzorce ako gaslighting, trauma bonding, alebo narcistické správanie a postupne sa navrátim s tebou k tvojmu JA.
Vhodné je tiež pre teba, ak – si zažila emocionálnu manipuláciu alebo stratu identity – chceš sa znova naučiť dôverovať sebe, svojim pocitom a telu – potrebuješ praktické nástroje pre komunikáciu vo vzťahu a návrat k rovnováhe. Budem stáť pri tebe.
Individuálna terapia
Vzťahové terapie pre páry
Vhodná je pre páry, ktoré sa stratili v tichu výčitiek, no túžia po návrate k blízkosti. Spomínate si na tie prvé dotyky? Na to, keď ste sa na seba pozerali s istotou, že toto je ono. A potom prišiel život, práca, deti, únava… a s nimi vzdialenosť, mlčanie, slová, ktoré zraňujú.
Vzťah nie je o dokonalosti, ale o pravde. Spolu sa pozrieme na dynamiku medzi vami, či ide o opakujúce sa konflikty, zranenia, alebo nedostatok intimity a porozumenia. V bezpečnom priestore sa naučíte komunikovať bez výčitiek.
Skupinové terapie
Skupinové stretnutia
Ženské kruhy
V kruhu žien sa rodí sila, na ktorú si možno zabudla, ale nikdy si ju nestratila. Príď si pripomenúť:
- svoju ženskú energiu,
- vnútorný pokoj a podporu sesterského spoločenstva,
- aké je to úplne vypnúť v bezpečnom prostredí,
- keď stes a povinnosti zostanú nachvíľu mimo tvojej mysle,
- keď znovu môžeš byť sama sebou, bez masiek, bez tlaku,
- miesto, kde sa ženy neporovnávajú, ale spájajú sa nielen slovami ale aj srdcom.
Skupinové stretnutia
Kakaový ceremoniál
Cítiš, že niekedy potrebuješ spomaliť, zastaviť sa a načúvať sama sebe? Práve pre teba som vytvorila kakaový ceremoniál, starodávny rituál, ktorý ti pomôže otvoriť srdce, uvoľniť stres a prehĺbiť spojenie s tvojím vnútrom. Spoločne vytvoríme bezpečný, posvätný priestor, kde si vychutnáš špeciálne ceremoniálne kakao, ktoré rozprúdi energiu tvojho tela a pomôže ti nastaviť si svoj osobný zámer. Čakajú ťa dychové cvičenia, meditácie, vedené vizualizácie, tanec, to čo potrebuješ.
Skupinové stretnutia
Tanečná medicína
Tanečná medicína ti poskytne schopnosť prepojiť telo, myseľ a dušu v jedno. Počas tanca začneš počúvať svoje podvedomie a objavíš, čo naozaj potrebuješ. Naučíš sa dávať svoje potreby na prvé miesto a otvárať sa životu s ľahkosťou a radosťou. Pridaj sa ku mne a nechaj svoje telo rozprávať. Rozhýbeme spolu nielen tvoje telo, ale aj dušu, aby si mohla žiť naplno, v radosti a v prítomnom okamihu.
„Tvoj tanec nie je len pohyb. Je to odpoveď tela na všetko, čo si v sebe dlho potláčala. Až keď sa uvoľníš, začneš naozaj žiť.“
Skupinové stretnutia
Pobyty, retreaty a transformačné víkendy v prírode
Ak cítiš, že máš odvahu na nový začiatok, čas na osobný rozvoj a chceš zažiť retreat, ktorý ti prinesie skutočný vnútorný pokoj a zmeny v osobnom živote, pridaj sa k nám. Tu nájdeš miesto, kde sa spája duchovné prebudenie, sila žien a autentická komunikácia, aby si mohla rásť v bezpečnom priestore, kde nie je miesto pre manipuláciu ani pre strach.
RETREAT NA IBIZE – NÁVRAT K SEBE
Tento pobyt je pre teba, ak chceš prebudiť svoju intuíciu, naučiť sa asertívne komunikovať a objaviť, čo znamená žiť bez výčitiek a s plným vedomím seba.
„Odchádzajú ženy, ktoré si neverili. Vracajú sa ženy, ktoré vedia, kto sú.“
Rezervuj si nezáväznú konzultáciu
Dopraj si 20 minút bezpečného priestoru, kde spoločne preskúmame, ktorá cesta je pre teba najvhodnejšia. Bez tlaku, bez záväzkov, len priestor pre nádej, nový začiatok a transformačný proces.