Pomáham ženám obnoviť silu a dôveru v seba po rokoch stresu a manipulácie
Som tu pre ženy, ktoré už nemajú silu, ďalej sa prispôsobovať, žiť v strachu a kontrole. Nepotláčaj svoje potreby a nenechaj sa viac manipulovať. Povediem ťa k životu, v ktorom konečne stojíš sama za sebou, poznáš svoju hodnotu a vytváraš vzťahy založené na skutočnom rešpekte.
Prestaň sa prispôsobovať bolesti. Je čas, vrátiť sa k sebe.
Nemá zmysel čakať, že sa to zmení. Zmenu musíš urobiť ty.
Pomáham ženám obnoviť silu a dôveru v seba po rokoch manipulácie a stresu
Som tu pre ženy, ktoré už nemajú silu sa ďalej prispôsobovať, žiť v strachu a kontrole. Nepotláčaj svoje potreby a nenechaj sa viac manipulovať. Povediem ťa k životu, v ktorom konečne stojíš sama za sebou, poznáš svoju hodnotu a vytváraš vzťahy založené na skutočnom rešpekte.
Prestaň sa prispôsobovať bolesti. Je čas, vrátiť sa k sebe.
Nemá zmysel čakať, že sa to zmení. Zmenu musíš urobiť ty.
E-book zdarma
Žiješ s manipulátorom a ani o tom nevieš?
Rozoznávaš tieto pocity?
💔 Chronická únava – cítiš sa vyčerpaná bez zjavného dôvodu
🌪️ Emocionálna horská dráha – jeden deň je všetko v poriadku, druhý deň sa cítiš ako vo vojne
🤯 Pochybnosti o vlastnom vnímaní – „Možno sa naozaj mýlim…“
😔 Strata identity – už nevieš, kto vlastne si
🔇 Rezignácia – prestala si sa ozývať so svojimi potrebami
😰 Chôdza po špičkách – neustále sa snažíš predísť konfliktu
Ak si prikývla aspoň pri troch bodoch, tento e-book je presne pre teba.
Nie si tu náhodou
Si tu, pretože si pripravená vykročiť na cestu k sebe, bez neustáleho sebaspochybňovania. Objaviť svoju skutočnú hodnotu a znovu nadviazať spojenie so svojou vnútornou silou a intuíciou. Existovala v tebe vždy, len bola prekrytá strachom a manipuláciou.
Si tu, pretože túžiš žiť život autenticky. Mať pevné hranice vo vzťahu založenom na skutočnom rešpekte, nenásilnej komunikácii, bezpodmienečnej láske a nie na strachu a kontrole. Dovoľ mi, byť tým bezpečným priestorom, ktorý ťa nasmeruje k vnútornému pokoju, sebadôvere, osobnému rozvoju a celistvosti.
Každá žena si zaslúži žiť autenticky, bez manipulácie s vedomím vlastnej hodnoty
- Sprevádzam ženy na ceste z toxických vzťahov k objaveniu svojej vnútornej sily, k vytvoreniu života naplneného pokojom a radosťou.
- Pomáham rozpoznať manipulatívne vzorce, obnoviť sebadôveru a postaviť pevné hranice, ktoré ochránia tvoje duševné zdravie.
- Som pri tebe od prvého rozhodnutia, cez únik z nezdravého vzťahu, až po hlboké zakorenenie v novej identite, v živote, kde si hlavnou hrdinkou ty.
- Viem, ako trauma, stres a manipulácia ovplyvňujú tvoje hormóny, nervový systém aj imunitu. Preto je moja práca mimoriadne presná a účinná.
- Podám ti ruku a budem kráčať s tebou. Verím, že si zaslúžiš zažiť, aké to je, byť skutočne videná, rešpektovaná a milovaná, najmä sama sebou.
Moje know-how: Ako pracujem
Metóda JA SOM – Tvoja cesta k vnútornému pokoju
Vo svojom prístupe spájam 2 svety – vedecký svet biochémie a intuitívnu múdrosť ženskej podstaty. Rozumiem telu na bunkovej úrovni, ale zároveň vnímam hlbšie súvislosti medzi telom, mysľou a dušou.
V bezpečnom priestore, môžeš precítiť, prepísať a uvoľniť všetko, čo ti už neslúži s rešpektom k telu, duši aj vedomiu. Koučing a terapie majú presnú štruktúru, jasné a zrozumiteľné kroky. Celostne prepájajú ženské telo, intuíciu a logiku tak, aby si sa v každej fáze cítila bezpečne. Až kým sa nevrátiš domov – k sebe. Vytváram priestor pre pravdivé spojenie so sebou a s vlastnou vnútornou silou, ktorá v tebe prebýva.
6 princípov:
Bezpečný priestor
Vytváram dôverné prostredie, kde ženy z manipulatívnych vzťahov môžu bez strachu z posudzovania zdieľať svoje skúsenosti a pocity, ktoré často roky skrývali.
Rozpoznanie manipulácie
Pomáham identifikovať subtílne i zjavné manipulatívne techniky, gaslighting a toxické vzorce, ktoré ženy často nevedia pomenovať, no intuitívne cítia ich ničivý vplyv.
Obnovenie sebahodnoty
Systematicky pracujem na obnove pocitu bezpečia, vnútornej hodnoty a sebadôvery, ktorá bola narušená dlhodobou manipuláciou a emočným zneužívaním
Budovanie hraníc
Učím ženy asertívne komunikovať, vytvárať a udržiavať zdravé hranice, ktoré ich ochránia pred ďalšou manipuláciou a umožnia im žiť autenticky, v láske a v súlade s vlastnými hodnotami.
Transformácia hlbokých presvedčení
Pomáham identifikovať a zmeniť limitujúce presvedčenia z detstva, ktoré ženy predurčili k prijímaniu manipulatívneho správania ako „normálneho“..
Cesta k vnútornej slobode
Sprevádzam klientky procesom odpútania sa od manipulatívnych vzťahov, návratu k sebe, aby objavili vnútornú silu a schopnosť vytvoriť život naplnený pokojom a radosťou.
6 princípov mojej práce
Bezpečný
priestor
Vytváram dôverné prostredie, kde ženy z manipulatívnych vzťahov môžu bez strachu z posudzovania zdieľať svoje skúsenosti a pocity, ktoré často roky skrývali.
Rozpoznanie manipulácie
Pomáham identifikovať subtilné i zjavné manipulatívne techniky, „gaslighting“ a toxické vzorce, ktoré ženy často nevedia pomenovať, no intuitívne cítia ich ničivý vplyv.
Obnovenie sebahodnoty
Systematicky pracujem na obnove pocitu bezpečia, vnútornej hodnoty a sebadôvery, ktorá bola narušená dlhodobou manipuláciou a emočným zneužívaním
Budovanie hraníc
Učím ženy asertívne komunikovať, vytvárať a udržiavať zdravé hranice, ktoré ich ochránia pred ďalšou manipuláciou a umožnia im žiť autenticky, v láske a v súlade s vlastnými hodnotami.
Transformácia hlbokých presvedčení
Pomáham identifikovať a zmeniť limitujúce presvedčenia z detstva, ktoré ženy predurčili k prijímaniu manipulatívneho správania ako „normálneho“.
Cesta k vnútornej slobode
Sprevádzam klientky procesom odpútania sa od manipulatívnych vzťahov, návratu k sebe, aby objavili vnútornú silu a schopnosť vytvoriť život naplnený pokojom a radosťou.
Moje služby a pobyty
Individuálne sedenie
Individuálna liečivá práca a podpora cez návrat k sebe holistickým prístupom
VIP indiv. spolupráca
Komplexná a dlhodobá spolupráca s pomocou rôznorodých techník a metód
Vzťahová terapia pre páry
Vhodná je pre páry, ktoré sa stratili a chcú sa opäť priblížiť a nájsť
Pre jednotlivcov
Aroma konzultácia & Aroma session
Pre každého, koho trápi zdravotný, či psychický problém, alebo chce zlepšiť svoje zdravie a duševnú pohodu. Aroma konzultácia je zvyčajne v kratšom rozsahu ako aroma session a môžeme sa stretnúť aj online. Klient však musí vedieť pomenovať, čo je jeho problém (napr. má určité zdravotné/ psychické potiaže, diagnózy, a pod.). Pokiaľ sa jedná o niečo komplexnejšie (napr. strata vitality, motivácie, limitujúce presvedčenia & bloky, neistota, neláska, zaseknutie, vyhorenie, a pod.) pozrieme sa na to hlbšie osobne počas aroma session, kde otestujeme vybrané esencie a namiešame aj terapeutický parfum.
Pre skupiny
Aroma session skupinová
Určená pre malé skupiny: rodina, priatelia, kolegovia, umelecky-tvorivé skupiny, v počte 2 – 5 osôb. Počas sedenia sa zameriavame na zlepšenie vzťahov v skupine, tvorivosti – pre umelecky-tvorivé skupiny, podporu spoločnej pohody & dobrej nálady, súdržnosti a činnosti jednotlivcov v prospech celku, alebo čokoľvek iné, čo potrebujete zlepšiť v rámci vášho kolektívu. Okrem príjemného zážitku si každý účastník zo stretnutia odnáša aj svoj osobný terapeutický parfum, ktorý mu bude láskavým sprievodcom na Ceste životom.
Na vaše podujatia
Aroma Workshopy & Prednášky
Skupinové workshopy s miešaním svojho vlastného parfumu a prednášky na rôzne témy v rámci Aromaterapie. Určené pre malé i väčšie skupiny v počte 5 – 40 osôb. Workshop, či prednáška budú ideálnym oživením vášho tembuildingu, firemnej akcie, či iného podujatia. Na workshope prepojíme nové poznatky zo sveta esenciálnych olejov s krásnym zážitkom a podporou individuálnej tvorivosti pri miešaní parfumu. Ručím vám za to, že účastníci budú ešte dlho s láskou spomínať na tento deň!
O mne: Rozumiem tvojmu telu aj tvojej bolesti
Som holistická sprievodkyňa, terapeutka a koučka pre ženy, ktoré sú stratené v manipulatívnych vzťahoch, alebo sa po nich potrebujú znovu nájsť. Vyrastala som v toxickom prostredí, no rozhodla som sa, že moja cesta bude iná. Spojením odborného vzdelania, intuície a osobnej skúsenosti pomáham ženám opäť dôverovať sebe, svojmu telu a vlastnej hodnote. Rozumiem, čo toxické vzťahy zanechajú, na psychickej aj fyzickej úrovni a viem, že existuje cesta, ako z toho von.
Spojenie vedy a intuície
Vďaka štúdiu biochémie rozumiem telu na bunkovej úrovni. Vedela si, že stres, strach a emocionálna manipulácia ovplyvňujú hormonálny systém, nervovú sústavu či imunitu? Spájam tieto odborné znalosti s intuitívnym a terapeutickým prístupom. Vytváram celostnú cestu liečenia pre tvoje fyzické telo, myseľ aj dušu. Bezpečný priestor pre ženy, ktoré túžia žiť podľa seba, nie podľa niekoho iného. Neliečim len symptómy – idem k samému koreňu problému. Spolu rozpoznáme staré vzorce, uzdravíme zranenia, telo a postavíme nové, zdravé hranice.
Ak si odhodlaná pre zmenu, som tu, pripravená ísť po tvojom boku
Moje poslanie je jasné:
byť po tvojom boku, kým sa staneš ženou, ktorou si vždy bola, len si na to zabudla.
Konzultácia zdarma
Tam, kde ty vidíš beznádej, ja vidím riešenie. Si pripravená, stať sa hlavnou hrdinkou svojho príbehu? Rezervuj si nezáväznú konzultáciu zdarma, na ktorej sa porozprávame o tvojich výzvach, cieľoch a o tom, ako ti môžem pomôcť, urobiť prvý krok k zmene, po ktorej túžiš.
Povedali o mne
Tam, kde ty cítiš strach a beznádej, ja vidím začiatok tvojej cesty k slobode.